【運動專訪】六分鐘套拳千變萬化 空手道三女將國際揚威


高手過招只能點到即止,大大減低受傷機會。

空手道─勇猛剛勁,威風凜凜,胡樂敏、馬嘉敏、杜小鳳三個嬌美女孩,卻完全顛覆了我們對空手道的傳統觀念,三人組成的女子隊際套拳,代表香港出戰世界一級空手道聯賽,過關斬將以大比數橫掃對手奪得冠軍,每人一面獎牌,再加一個銀光閃閃的獎盃,她們不忘說明只有冠軍才能捧盃,獎盃盛載了三人在空手道場上的苦與樂!

樂敏在空手道場上早已成名,嘉敏是小師妹,小鳳為空手道放棄做工程師的機會,三人組成的隊際在國際賽場上打出名堂;有別與普通人所知的空手道,隊際要在六分鐘內,打出一套空手道套拳,再針對所打的套拳進行拆解,評判要求出招剛勁有力,動作一致齊整,在拆解套拳部分像說故事一樣,要讓觀眾明白出招目的和意義;短短六分鐘的賽程,感覺像在看武林高手過招,三人可聯手可對敵,招式中包含了空手道的踢、打、捽、拿、投、鎖、絞等多種技術。

成功由失敗開始

這個組合的成功,起初卻是失敗的開始,三人都是港隊空手道成員,一六年不約而同遇到阻礙,樂敏說:「運動場上有時很殘酷,那一年我們在個人賽方面,都沒有取得獎牌,沒有成績意味着要離開,當時大家都覺得前路茫茫。」〇九年開始,隨着上一代運動員退役,港隊女子隊際的人選一直懸空,教練研究後建議三人組隊際,這個建議讓她們有機會再戰江湖,三人抱着孤注一擲的決心,開始進行隊際賽的集訓,兩個月後參加全國賽,竟然一舉贏得冠軍寶座。

獎牌背後,她們每天早上都要進行體能訓練,包括健身室的負重訓練,增強身體肌肉力度,出招時才能強勁有力,然後是運動場上的跑步訓練,目的是加強比賽時的耐力,比賽時往往連續打幾場,體力、耐力不足都會影響表現,還要接受騎單車訓練,以提升爆炸力令動作更有威勢;上午體能訓練結束後,下午就在道館內進行空手道訓練,每次比賽的動作和招式,都由三人和教練針對各自的最佳表現而設計。

空手道高手,一聽已經令人敬畏,三人也習慣了識朋友時,被大家視為「好打得」的女孩,真相是三人從來沒有和人動過手,因為空手道的潛在意義是「忍」,是關乎個人修為的訓練,樂敏說:「你看我們拳來腳往打得好激烈,其實比賽時我們不能打傷對手,所有招式都是點到即止,如果打傷人會被扣分。」小時候她最愛和爸爸玩打架遊戲,七歲那年爸爸幫她報空手道興趣班,讓她可以盡情打,結果道場不單令她打出成績,還有機會實現夢想。

「我讀書成績不理想,以前渴望讀大學,可是讀書這回事,不是努力就有好成績,所以很羨慕別人讀大學,我的成績只能報讀專業進修學院(IVE),機緣巧合下,城市大學的大學生運動員入學計劃接納我的申請,令我有機會成為大學生。」她的人生和夢想因為空手道改變,現在既是運動員也是「糸東拳會」的教練,最小的學生只有三歲,是一個愛哭哭啼啼的小男孩,「我的目標是教他不能隨便哭,男孩子要學堅強,希望透過空手道鍛鍊他的心智,然後是尊師重道的精神,空手道改變了我,我希望其他人也可以因空手道改變。」

放棄做工程師

杜小鳳小時候看了釋小龍做小和尚的功夫片,就吵着要媽媽送她去學功夫,結果被媽媽大罵一頓,女孩子要學的是斯文有禮,怎可能學功夫打打殺殺,「我一直沒有放棄學功夫的心願,升上中學,十二歲大個女,瞞着媽咪偷偷去體育中心報功夫班,那時候也分不清有什麼不同,總之可以打功夫就行了,結果報了空手道,媽媽雖然生氣也沒有辦法。」

女兒自把自為,學了空手道還不夠,大學畢業後做助理工程師,聽到有機會組隊際比賽,馬上辭職做運動員,「當時激到媽咪紮紮跳,不過我覺得工程師以後再做也可以,運動員現在不做以後就沒有機會,媽咪看到我比賽有成績,也開始接受我的選擇。」這個女兒也不是不聽話,體院雖然有宿舍,但媽咪不想她搬出去,所以每天都乖乖回家交人。

小師妹嘉敏自小已非常好動,媽媽湊得太辛苦,八歲那年安排她與另一個女孩結伴,齊齊報讀空手道興趣班,小夥伴很快退出去學畫畫,她一直沒有放棄,「空手道運動量很大,媽媽說可以『放電』,上完堂累了回家就會坐定定。」長大的嘉敏仍然愛玩,空手道滿足了她的好動性格,脫下道袍已經變成斯文秀氣女孩。

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胡樂敏

身高: 147公分

體重:53公斤

年齡:26歲

學歷:城市大學—應用社會學

杜小鳳

身高:152公分

體重:46公斤

年齡:28歲

學歷:城市大學—工業工程學士/中文大學—體育運動碩士(修讀中)

馬嘉敏

身高:164公分

體重:54公斤

年齡:22歲

學歷:城市大學—環境科學與管理

榮譽:2018—世界一級空手道A級系列賽(薩爾斯堡分站)冠軍/世界一級空手道A級系列賽(瓜達拉哈拉分站)冠軍/2017—世界一級空手道A級系列賽(沖繩分站)季軍/第十四屆亞洲成人空手道錦標賽第五名/世界一級空手道A級系列賽(托萊多分站)季軍/全國空手道錦標賽冠軍/2016—全國空手道錦標賽冠軍/第二十三屆世界空手道錦標賽第七名

 

■ 撰文:徐雲/訪問攝影:鍾漢平/場地:香港體育學院

她們平時的練習安排非常緊湊

這樣抱起來又摔到地上的動作經過長時間訓練才能做到

樂敏(前)拍下愛漂亮的小鳳和嘉敏,比賽前不忘敷面膜。

她們剛在奧地利羸得世界一級空手道A級賽冠軍

嘉敏(右)每次比賽都有妹妹、爸媽支持。

小師妹嘉敏和她最愛的狗狗

 

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