譚凱琪:愛護子宮


自小時常談論的話題:「如果能夠選擇,你會喜歡當男性還是當女性? 」

我毫不猶豫地選擇當女性,因為女性能做的事男人就算有幾能幹都做不到,例如懷胎十月負責延續世世代代,這是女性與生俱來獨有的一個偉大重任,這份天賜的禮物,我會盡我所能做到最好。

所以我一直不停尋找方法去護理好自己的五臟六腑;不是!對我而言女性應該是六臟六腑才對,把子宮都歸納在內,子宮對女性來說有多重要不言而喻。它掌管了我們的免疫系統與內分泌功能,它的健康直接影響到體內氣血運行的暢通度,女士每月來潮的經痛問題,以及臉色也能反映出來,所以要美多從內在入手。

若然沒有好好照顧它,有可能會衍生很多疾病,最近身邊多了女性朋友分別都是患有子宮病,令我不得不認真關注這個問題,除了定期身體檢查外,切記平日盡量不要吃寒涼的東西和飲凍飲, 因為子宮需要保持一定的暖度,若想懷孕的話,一定要聽話注意日常飲食習慣。而自己亦因工作關係導致作息不定時,所以我會看中醫調理身體,定時去針灸吃中藥和補充品,能夠為自己健康做的都做了,除了內調外,最近經朋友介紹下,發現坊間有美容院專為女士特別而設的療程,針對子宮護理這一環,有助改善月經不調、經痛、宮虛、失眠、腸胃問題等等的狀況,正所謂「痛則不通,通則不痛」,我實行要裏應外合。

那天就抱着即管一試的心態來個初體驗,整個療程大概一個小時三十分鐘,治療師首先會用純玫瑰精油,以獨特手勢在肚臍周圍,幫我按摩穴位及經絡來去除肚風,同時以沉香、香附、川芎、當歸、丹參等多種中藥材製造暖宮貼,做完這個子宮護理療程當天,奇怪的事情就發生了,那個晚上我竟然能一覺睡到天亮,對一個睡眠質素一向不太好的人來說,簡直是找到救星,所以要美,就要從健康開始。

 

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譚凱琪愛護子宮