【𡃁模變筋肉人】 黃榕360度晒完美Body


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三十六歲的黃榕(原名黃立意),剛參加完九龍灣展貿舉行的「HKFBF健美小姐」比賽,好叻叻奪得第四名,練出20.5吋小蠻腰的她,馬甲線、腹肌和背肌盡現,連她也笑說:「我未見過自己有一副這樣完美Body。」

黃榕一向有跳鋼管舞,打泰拳和做瑜伽,這兩、三年開始健身,結識到健身教練男友後,男友便鼓勵她參加健美比賽,「本來我打算明年才參加,希望準備時間較充足,但最後也參加了,所以訓練時間真的很短,所有運動員是用三個月或半年時間去預備,但我只得一個月,唯有盡自己能力。比賽前七天是脫水期,身體好虛弱,最開心是見到很多朋友關心我,為我買水,又扶住我行樓梯。」

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黃榕坦言起初只抱着攞經驗心態,沒想過可以得獎,真的很滿意自己成績,不過過程真的很辛苦,尤其在飲食方面,是地獄式的菜單,「每天吃得好清淡,每日吃十隻雞蛋白和白雞肉,過了一個月淡而無味的生活,希望我可以一直保持住這個完美身材,這個可能是開始,稍後亦會參加這類型比賽去挑戰自己。」

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原本𡃁模出身的黃榕,推出過幾本寫真集,跟陳冠希的緋聞亦鬧得沸騰,原本走性感路線,變成現在做了筋肉人,不知會否殺出另一條新血路呢?

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